Viitekehys

MES^®-ohjelma on itse­tuntemuksen ja elämän­hallinnan prosessimainen 8 kuukautta kestävä kasvu­ohjelma. Sen viite­kehys muodostuu eri teorioiden ja terapia­suuntausten nivoutumisesta prosessin eri vaiheisiin. Keskeisimmät lähestymis­tavat ovat kiintymys­suhde­teoria, kognitiivinen- ja skeema­terapia sekä narratiivisuus. Nämä sekä ohjelman kehittäjän kokemukset muodostavat kokonaisuudessaan MES^®-ohjelman viitekehyksen.

MES^®-ohjelma rakentuu ajallisesti sekä aiheittain kolmeen eri vaiheeseen.

• Voimaantumisen vaihe
• Onnellisuuden ja hyvän vanhemmuuden esteiden tutkiminen
• Tulevaisuus ja riittävän hyvä vanhemmuus

Ensimmäisen vaiheen päämääränä on sananmukaisesti voimaannuttaa osallistujaa ja parantaa osallistujan hyvin­vointia tarpeiden tunnistamisen, elämästä nauttimisen ja unelmoinnin kautta.

Vaiheessa kaksi tutustutaan omaan lapsuuteen ja sukupolvien ketjuun, sekä omasta elämästä kumpuaviin niin hyviin kuin myös haitallisiin toiminta­malleihin, jotka heijastuvat omaan vanhemmuuteen ja ihmisyyteen. Tässä vaiheessa osallistuja pohtii, miten on tullut elämässään kohdatuksi ja mistä nykyisyys on rakentunut. Tiedostamalla näiden kaikkien teemojen vaikutus itseen, voidaan kolmannessa vaiheessa lähteä rakentamaan toisen näköistä tulevaisuutta.